Nhảy dây chứng nhận giảm cân nhanh chóng
Nhảy dây, hay còn gọi là nhảy dây, chủ yếu là trò chơi dành cho trẻ em, trong đó người tham gia nhảy liên tiếp khi sợi dây đu đưa dưới chân và trên đầu. Trò chơi thường bao gồm một người tham gia nhảy dây và hai người giữ dây ở cả hai đầu.